活动名称：内蒙古坝上草原欢乐行

活动日期：2007年7月26-31日

活动地点：塞罕坝

活动概述：




“坝上”是一地理名词，特指由草原陡然升高而形成的地带，又因气候和植被的原因形成的草甸式草原。现泛指张家口以北100公里处到承德以北100公里处，统称为坝上地区。

坝上在华北平原和内蒙古高原交接的地方陡然升高，成阶梯状，故名“坝上”。平均海拔高度1500——2100公尺，所在纬度为41度——42度之间。年平均气温约1.4-5度，它西起张家口市的张北县、尚义县，中挟沽源县、丰宁县，东至承德市围场县。坝上的风景最为美丽；夏季，这里天蓝欲滴，碧草如翠，云花清秀，野芳琼香；金秋时节，万山红遍，野果飘香；冬季，白雪皑皑，玉树琼花，这里就如一首首优美的诗，一幅幅优美的画。

坝上草原总面积约350平方公里，是内蒙古草原的一部分；平均海拔1486米，最高海拔约2400米；是滦河、潮河的发源地。置身于草清云淡、繁花遍野的茫茫碧野中，似有“天穹压落、云欲擦肩”之感。旅游季节平均气温为17.4℃，是理想的绿色健康旅游休闲胜地。

坝上天高气爽，芳草如茵，群羊如云，骏马奔腾，坝缘山峰如簇，碧水潺潺；接坝区域森林茂密，山珍遍野，野味无穷；上坝后，即可给您怡人的消暑之感。凉风拂面掠过，顷刻间钻进您的衣襟。环顾四野，在茂密的绿草甸子上，点缀着繁星般的野花。大片大片的白桦林，浓装玉肌，层层叠叠的枝叶间，漏下斑斑点点的日影。美丽的闪电河如玉带环绕，静静地流过您的身边。牛群、马群、羊群群栖 觅食，放牧人粗旷的歌声和清脆的长鞭声，融合着悦耳动听的鸟声，更给朴实的草原增添了无限的生机。

坝上草原夏季无暑，清新宜人。斑斓的野花，始于坝缘，有的灿若金星，有的纤若红簪，四季花色各异，早晚浓淡分明。夜幕之时，明月篝火，是诉说情话的好去处；你可以到篝火旁同南来北往的游客尽情的攀谈、跳舞、唱歌；还可以独自坐在草原上，享受独处的妙趣。清晨起床，你可以踏着软软的天然草毡，聆听百鸟清翠的歌声；也可去看看草原的日出。一轮红日冉冉升起，绿叶上晶莹透明的露珠，立刻变成了闪烁的珍珠；各种植物转眼一片嫩绿；马群、牛群、羊群也在广阔的草原上开始蠕动，真是一片 “天苍苍、野茫茫，风吹草低见牛羊”的草原胜景。

塞罕坝位于河北省最北部，与内蒙古克什克腾旗和多伦县的部分地区组成；南、东分别与河北省御道口牧场和围场县的四个乡相连。按地形分坝上、坝下两部分：坝上是内蒙古高原南缘，以丘陵、曼甸为主，海拔1500——1940米；坝下是阴山山脉与大兴安岭余脉交汇处，典型的山地地形，海拔1010一1500米。坝内是滦河、辽河的发源地之一。林区气候寒冷，冬长，春秋短，夏季不明显，属寒温带大陆性季风气候。年均气温-1.40℃，极端最高、最低气温分别为30.9℃和-42.8℃。年均降水量438毫米，蒸发量1230毫米。年均无霜期60天，积雪时间长达七个月。年均日照时数为2368小时。塞罕坝地区在距今三百多年前曾生长着茂密的原始森林，清朝康熙年间被划为“木兰围场”，成为皇家猎苑。塞罕坝有林地面积106万亩，森林覆盖率75.2%，林木总蓄积462万立方米，平均年生长率9.7%。按起源分：人工林75.8万亩，天然林30.2万亩；按龄组分：幼龄林41.6万亩，中龄林51.7万亩，近熟林12.7万亩，树种主要为落叶松、樟子松、白桦、云杉等。林区野生动植物资源丰富。有自生维管植物81科、312属、659种；有野生动物100余种，珍稀动物有豹、鹿、天鹅、黑琴鸡、细鳞鱼等。

提醒1：路途较远，可多备些话梅之类的小零食供车上消磨。水少喝，长途车不可能常停下来等人方便。 　　
提醒2：多带些衣服，坝上草原早晚温差很大，以防风，防水，透气的冲锋衣最好。　　
提醒3： 带个头灯不错，晚上溜达时，不至于迷路或绊倒。
提醒4： 从北京过去全程一共420公里，预计用时7-8小时
提醒5：乘车时晕车的朋友请自带晕车药
提醒6：骑马时一定看管好财务，带个腰包方便一点。
提醒7：不要随意搭理外人，当心自称导游的人，当心"碰瓷"的人，将军泡子一带比较乱 。
提醒8：注意假币，多带些零钱，当地人常常借口找不开，以此多收钱
提醒9：带帽子，带上防晒霜。
提醒10：处理好与坝上回民之间的关系，请尊重少数民族风俗。
提醒11：要长时间骑马的，带手套以及护膝或护腿板将常受磨损的地方保护起来
提醒12：骑马时不要站在马的后方，侧后方 ，以防被踢。
提醒13：上马前检查肚带，骑行一段时间后进行检查
提醒14：选择鞍上带铁环的马
提醒15：不要在林区边缘赛马和快跑
提醒16：不要在马上换衣服，特别是鲜艳的衣服
提醒17：出行前,请先向家人交待行程.草原上手机无法使用

行程安排：

D1：2007-7-26  晚18:16坐T156/157次火车到京。

D2：2007-7-27  早7：48到达北京。包车前往塞罕坝国家森林公园，到达红山军马场，住军马场。

D3：2007-7-28  早上喇嘛山看日出，将军泡子骑马、跑马，月亮湖，晚上烤全羊，观星星。

D4：2007-7-29  公主湖-七彩山　大峡谷红山古战场。

D5：2007-7-30  白桦林，桦木沟　塞罕塔　返回北京，晚上18：18分T155/158火车回泰。

D6：2007-7-31  早上7：50分到达泰州，解散。

我们的行程还将依据当地情况，天气作一定的调整，请服从大部队，有特别需求者请提前说明。

活动级别：★   俱乐部户外活动分级制度
危险度：低
强度：低
技术要求：低

所需装备(仅供参考)：俱乐部装备租赁表
1.个人装备：45L背包、冲锋衣裤、登山鞋、垃圾袋、水壶水袋…
2.个人工具：多功能刀具、头灯手电、备用电池、指南针、求生哨
3.公用装备：对讲机
4.洗漱用品：牙膏、牙刷、毛巾、沐浴露、洗头水 （可选）
5.药品：风油精、防虫药、创可贴、止血绷带（可选）…
6.食品：水(1升－2升)、适量干粮

费用：会员1550元/人；非会员1600元/人（包含往返卧铺，包车费，门票，食宿费，领队费，组织费，各项保险）如何加入会员

计划活动名额：15人左右

报名截止日期：2007年7月20日

报名方法：直接到俱乐部交费报名，地址：鼓楼路36－20号，电话：2114799，13641589303

注意事项：
1、参加者身体健康，可以进行崎岖路况下的长途步行和山地作业；
2、有良好的协作协调能力，能有效的完成领队的命令；
3、能尊重科学的登山准备和领队的安排，一切行动以团队利益为主；
4、尊重所处地方的一切事物，尽量将对当地所产生的影响减小至最低，注意环保。

责任声明：
本活动为自助游活动并有一定的危险性，参加者须对自己的安全负责。活动中发生意外事故，组织者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，特此声明。活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出。